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店庆开门红|88元任选10本
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  • 2周瘦到底-纸杯减肥法

    (韩)孙维那  /  2013-05-01  /  北京科学技术出版社
    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

    不需要调整卡路里,不需要超负荷运动——“纸杯减肥”是指在2周时间内用纸杯吃2.5杯饭与蔬菜的方法以达到健康减肥的目的。但在实施减肥期间一定要遵循书中提到的谷类1杯,蔬菜类1杯,蛋白质类0.5杯的比率。该书提供了我们日常饮食的具体信息及减少卡路里的秘密烹饪法,还收录了纸杯减肥2周后怎么吃,配合怎样的运动方式,以及如何加强日后管理等信息...

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