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关于“(西)哈维尔·加西亚·坎帕...”检索到   共1种现货商品
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  • 正念幸福课

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    正念是遍及优选的一种系统的心理疗法,将其作为一项活动纳入日常活动中,将有利于人们培养良好的身心健康,感知和平感与幸福感,也有利于人们提高学习效率与工作效率。本书为正念入门书,对如何进行正念练习进行了详尽的解说,同时修正了人们对正念的一些常见误解,方法简单易学,行文通俗易懂,在忙碌的当下具有积极的指导意义。章前的贤哲语录,有提纲挈领的作用,财富与贫穷、弹琵琶、清水等的故事,充满智慧和辩证法...

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