-
正念幸福课
¥31.5(7折)定价:¥45.0正念是遍及优选的一种系统的心理疗法,将其作为一项活动纳入日常活动中,将有利于人们培养良好的身心健康,感知和平感与幸福感,也有利于人们提高学习效率与工作效率。本书为正念入门书,对如何进行正念练习进行了详尽的解说,同时修正了人们对正念的一些常见误解,方法简单易学,行文通俗易懂,在忙碌的当下具有积极的指导意义。章前的贤哲语录,有提纲挈领的作用,财富与贫穷、弹琵琶、清水等的故事,充满智慧和辩证法...
正念是遍及优选的一种系统的心理疗法,将其作为一项活动纳入日常活动中,将有利于人们培养良好的身心健康,感知和平感与幸福感,也有利于人们提高学习效率与工作效率。本书为正念入门书,对如何进行正念练习进行了详尽的解说,同时修正了人们对正念的一些常见误解,方法简单易学,行文通俗易懂,在忙碌的当下具有积极的指导意义。章前的贤哲语录,有提纲挈领的作用,财富与贫穷、弹琵琶、清水等的故事,充满智慧和辩证法...
京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号:1101083394