- 中国科学技术出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
-
睡眠进化
¥41.9(6折)定价:¥69.8本书分为人生进化,从正确认识睡眠开始、治愈睡眠障碍,拥有不疲惫、不焦虑的成功人生两部分。具体内容包括:当你睡觉时,你的身体在做什么;激活原始内驱力;为什么你觉得很累,却还是睡不着;了解睡眠三阶段,重建睡眠认知;是什么在影响你的入睡速度;失眠?可能是你的“错觉”等...
-
让孩子睡个好觉
¥62.2(7.5折)定价:¥82.9天呐,他是藏在我们家床底下了吗? 孩子从0~18岁,他讲到的每个问题,我们都遇到了。 如果孩子能好好睡一个觉,我就谢天谢地了! 《让孩子睡个好觉》是一套关于影响孩子从婴儿期到青春期的各种睡眠问题的综合指南,为父母如何帮助孩子解决睡眠烦恼提供了新的智慧。神经学家和睡眠专家温特博士系统讲述了当今社会影响孩子的常见睡眠障碍的体征和症状,并交给了父母解决和治疗孩子睡眠问题的必要步骤。尽管睡眠这个主题很严肃,但克里斯·温特医生用诙谐幽默的笔触,