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关于“(美)詹姆斯·S.戈登”检索到 共2种现货商品
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抑郁症的非药物疗法
¥36.6(6.2折)定价:¥59.0本书是一本简单、实用的抑郁症治疗指南, 书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制, 从而发现希望和快乐的步骤。包括: 召唤: 寻找正确的路径、旅程的向导、顺应改变、应对心魔、心灵暗夜、灵性: 福 印⒒毓椤...
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心理创伤会好的
¥33.1(5.7折)定价:¥58.0我们的心里，总有些大大小小的伤。疫情、失业、生活压力……对于未来的恐惧，生活中的种种不确定，一切都让人感到苦闷和不安。 我们做足了身体上的防御，但无处不在的负面感受，笼罩在我们的心灵深处，感觉人生陷入黑暗，失去掌控。 世界有名心理疗愈专家戈登教授在《心理创伤会好的》中告诉我们，人人都可以用书中的自我疗愈工具来抚平心里的伤，转化焦虑、愤怒、悲伤、恐惧，让你告别情绪上的一切烦恼，重新掌控自己的人生...
