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如何控制负面情绪
¥13.4(3.2折)定价:¥42.0本书介绍了情绪与健康的密切关系积极情绪是健康的首要影响因素，而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在。即便是小的负面情绪，如果任由其长期持续下去，也可能引起重大疾病！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。 情绪健康的引领者，美国知名心理咨询师约翰辛德勒实践百千次的智慧结晶，通过满足人们6大基本需求，让负面情绪无处遁形。 相比以往，快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力，人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。《如何控制负面情绪》
