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硬核大脑:如何轻松地成为学习高手
¥34.8(5.9折)定价:¥59.0本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础,带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食),并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力,更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面
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脑爱
¥13.7(3.5折)定价:¥39.0禁忌 只能用于自己和伴侣,切勿作用于第三者。 注意事项 与伴侣配对使用,效果更佳。 可能产生的副作用 爱情过于甜蜜,引发单身人士不满。 医生签名 丹尼尔亚蒙博士...
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重塑脑健康 告别精神疾病的革命指南
¥53.7(6.8折)定价:¥79.0虽然精神病的发病率在飙升,但在过去的40年中,“标准治疗模式”基本没有变化,治疗成功率也几乎没有提高。同时,关于精神病的刻板印象和污名化使得许多患者无法获得靠谱的治疗。 本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意缺陷多动障碍、双向情感障碍、创伤后应激障碍等患者的福音。数十年来,这是一本真正意义上的用循证医学理念来革新上述病症的诊断和治疗的佳作。在书中,丹尼尔·亚蒙博士批判了过时的心理治疗范式,阐述了患者为什么不能再依靠陈旧的精神病治疗范式:虽然
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幸福的16种大脑类型
¥55.0(5.5折)定价:¥99.9世界上没有“一刀切”的幸福策略,因为每个人如何获得幸福都取决于自己的大脑类型。本书作者亚蒙博士研究了来自155个国家超过20万人的大脑扫描数据,从30余年问诊经验中归纳出大脑16种类型。你只需要用5分钟测出大脑类型,就可以针对自己的大脑类型,结合书中的7个专业却简单的神经科学幸福秘诀,制定出个性化健脑方案,通过改造自己的大脑,获得幸福的人生...
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让孩子从心底爱上学习的方法
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