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幸福的艺术-品味幸福的25课
¥25.1(3.8折)定价:¥66.0幸福其实是一种活生生的情感,它也要经历诞生、成长、绽放、衰败甚至死亡的过程,在作者眼中,幸福一如昼夜交替,复苏是永恒。身为精神科大夫和心理治疗专家的作者,从25幅名画中窥见幸福:克里木特《女人的三个年龄段》中最初的幸福;乔托《馈赠大氅》中超越自我的幸福;梵高《星夜》中与孤独和痛苦斗争的幸福……我们一起来冥想,体味五味杂陈的人生,寻找幸福的时刻…...
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无处不在的人格
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0“知心書”是三联生活书店耗时两年推出的一套集心理学新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。 《无处不在的人格》在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。 焦虑者常备受忧心问题的困扰; 表演型人格者总是从理想化的这头跳到失望的那头; 依赖型人格者习惯亦步亦趋跟随在保护者的身后; 强迫
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知心书(第3辑)
¥88.9(3.9折)定价:¥228.0幸福生活的秘密 伏尔泰说,我决定让自己幸福,因为这样对身体好。人们是如此渴求解开幸福秘密的答案,却又怀疑幸福只是一种难以追求的宏愿。 走出强迫症 强迫症总是戴着一张似乎总也抓不住的顽童面具,私底下却成为屡屡和自我天性解放做斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗,它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 嫉妒:一桩不可告人的心事 如果让嫉妒一直不可言说,它就会永无消弭之日。它是不甘于臣服的悲情英雄,它是强烈的本能与爱带来的忧虑,它是欲望中的
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幸福生活的秘密
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0三联书店知心书系列第三辑,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《幸福生活的秘密》。 《恰如其分的自尊》《我们与生俱来的七情》《无处不在的人格》作者克里斯托夫安德烈又一力作。 知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。 幸福是一个人类的永恒话题,这份内心终极的渴望,带来了孜孜不倦的追求,使得人不断深入探究。而本书正是围绕“如何
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有效的安慰
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书旨在介绍安慰自我、安慰他人的意义、方法。安慰无法帮助人们解决当下的实际问题,却能为人们带来面对问题、享受当下的勇气,让人们即使面对如衰老、疾病等无解的议题,也依旧心怀希望、憧憬,从容应对。进行自我安慰的方法是建立联系,建立与世界、与他人、与内心的联系,亲近自然、观察世界,融入团队、积极求助,关注自身的幸运与美好。安慰他人时,我们要注意自己的意图、对方的意愿,通过娱乐放松、赋予创伤意义、采取行动等方法来安慰对方...
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面对的勇气:做无惧无畏的自己:craintes, angoisses et phobies
¥42.2(6.2折)定价:¥68.0恐惧是人类本能的情感,也是人类最古老而强烈的情绪,是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感,而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应,它具有弥散性,会让我们对事情产生更加消极的预测,甚至可能会引发一个人其他的负面情绪,迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应;而对抗恐惧时的情感受挫,往往比恐惧本身更加令人难过,成为我们不能承受的生命之重。当然,恐惧也有其积极意义,即提醒我们注意和应对危险,激发我们的潜能与专注力。
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看心理·第2辑(全5册)
¥229.4(7.4折)定价:¥310.0本套装是“看心理”系列丛书的第二辑,理论严谨,案例丰富,系统性强,包含以下五本书: *《我们与生俱来的七情》是一本系统深入解读人类情绪的书,与每个人息息相关。情绪是流动的能量,学会与其共处,有益我们的身心健康。 *《你好,焦虑分子!》:现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,只有了解焦虑,才能去控制它。本书旨在帮助读者系统地了解焦虑的成因,掌握把焦虑变为力量的秘诀。 *《害怕陌生人》是一本写给社恐患者的福音书,帮助“社恐”人士更好地生活