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  • 整形瑜伽平衡减肥

    (日)绵本彰  /  2006-01-01  /  人民体育出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    简易瑜伽的动作简单易学,不但可以减肥,还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间,就能使自己体会到练习的效果。 ...

  • 10秒钟简易瑜伽

    [日]绵本彰主编  /  2006-01-01  /  人民体育出版社
    ¥14.0(7.8折)定价:¥18.0

    瘦身、苗条、健康、有形、舒缓压力……这些都是现代女性所梦寐以求的梦想。试试做时下最流行时尚的日本瑜伽吧。它能完全实现你以上所有梦想。就让本书来为你解决初学所带来的苦恼,它不仅图文并茂,而且每个步骤都有青春靓丽的美少女为你提供示范,使你学起来不会如别人所说的那么困难...

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