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关于“(日)冈田尊司著”检索到   共4种现货商品
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  • 掌控情绪

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    当你遇到人格分裂般的困惑与纠葛时,该如何决断? 当你遇到无可奈何的问题时,该如何应对? 当你承受压力、遇到挫折、遭受排挤的时候,该如何避免患上抑郁症? 不只是那些过于敏感的人,有时比任何人都要乐观的人也会变得情绪低落。但是值得注意的是,大多数人只是“适应障碍”。 身经百战的心理学家冈田尊司,手把手带你走出适应障碍的阴影。本书所要传授的,正是处在以上情况下能马上派上用场的经验,旨在帮助读者改进生活方式和思维方式,充分实现个人价值

  • KO!再见,社交恐惧!

    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流?“社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人开始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。——————本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、

  • KO!再见,边缘型人格!

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    人生意味着什么?人为何而生?什么是自我?如何才能活出自我?这些对人类而言最为本质的问题,正是边缘型人格障碍所针对的问题。所以,本书致力于使读者形成这一点认识,鼓励读者思考有针对性的应对措施。本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。——————本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状

  • 查无此病:那些无法诊断却真实存在的病痛

    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    今天,“发展障碍”这个词已经被越来越多的人熟知。很多人怀疑自己也存在发展障碍问题,去医院检查却得出尚未到发展障碍级别的诊断结果,花费了大量时间、精力和金钱做各种检查,最终却只得到一个模棱两可的结论。这类人感到痛苦却无法治疗。本书将帮助7种人,包括:拥有强迫症状的人、社交障碍的人、自闭症与文科脑型的人、理科型脑和S型的人、HSP人、多动症人、发展性协调运动障碍的人、学习障碍的人。本书提供了缓解其痛苦的办法,普及科学方法...

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