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长寿的活法
¥37.7(6.5折)定价:¥58.0长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。 可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身,人生下半场,如何保持旺盛的体力和脑力? 如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生? 冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式。 翻开本书,教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁...
长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。 可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身,人生下半场,如何保持旺盛的体力和脑力? 如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生? 冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式。 翻开本书,教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁...
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