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关于“(韩)朴祉禹著”检索到   共2种现货商品
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  • 不挨饿快速瘦的减脂餐

    ¥35.9(6折)定价:¥59.8

    本书是韩国拥有30万粉丝的“减重女王”全新力作,介绍了120道健康、营养的减脂食谱,包括10分钟简易料理、快速消肿食谱、网红食谱、减脂小菜以及减脂甜点零食等,同时还介绍了如何点外卖、如何在便利店购买饮食而不长胖的秘诀。希望读者通过本书,能够践行 更加健康高效的减脂饮食,拥有更加健康的生活方式...

  • 高蛋白低碳水减脂餐

    ¥36.5(6.3折)定价:¥58.0

    本书作者会告诉大家如何吃油炸食品、意大利面、披萨、紫菜包饭、面包、甜点,还可以继续瘦的减肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理,辣的、甜的、油腻的都可以吃。所以吃的时候也不用担心发胖,满足味蕾的同时还可以吃到饱,可以消除减肥中的压力。迪迪迷妮通过吃自己做的食物,减掉了22kg,她是喜欢吃的美食家和维持体重的减肥达人。她了解减肥期间对美食的欲望,并将任何人都无法模仿的101款减肥食谱收录到本书中。已经有很多人通过这些菜谱得到

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