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关于“（爱尔兰）沙恩·奥马拉”检索到 共1种现货商品
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新书--我们为什么要行走
¥20.9(5.5折)定价:¥38.0宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走？让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。 行走起源于数亿年前的海洋，生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力，而认知地图让我们找到行走的方向。 行走不仅对我们的肌肉和体态有益，还能保护器官和修复损伤，延缓甚至逆转大脑的衰老。在行走中，我们的感觉变得敏锐，思维充满创造力，焦虑和抑郁得到缓解。 众人一起行走会促进交流、凝聚社会，是整个人类群体生存的关键。
五星书
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