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给不小心就太焦虑的你
¥23.5(5.6折)定价:¥42.0"面对新冠病毒带来的社会巨变,你是否感到焦虑不安? 你是否会在独处时感受到压力?或因为遭遇困境而持续失眠? 你是否经常冒出“一切都完蛋了”“失败的话就无法挽回了”的念头? 其实,医学上有化解不良情绪的正确方法,这本来自日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册,将为你介绍具体方法,帮助你化解焦虑、不安、恐惧等不良情绪,由此,你可以做到: ?面对漠然的焦虑不安,及时做出正确的反应 ?思考当下自己能做的事情,不为无法实现的事
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卓别林与希特勒:光与影的缠斗
¥55.9(8.1折)定价:¥69.0卓别林与希特勒于同年同月出生,生日仅相差四天。两人的才能与思想在历史的长河中相互撞击,各自形成巨大的漩涡。 卓别林在纳粹入侵波兰之后开拍《大独裁者》,在希特勒踏进巴黎的第二天完成了最后一幕的演说。他们虽从未谋面,但在媒体宣传和个人形象经营上却陷入了长久的厮杀。最终喜剧大师从一位世间少有的演说家手中,将他的“武器”夺了过来。希特勒荒唐无稽的野心崩溃了,卓别林的幽默却长存世间。 本书作者依据卓别林家族私藏的拍摄花絮资料,以及卓别林本人将近
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外版小学生校园成长漫画(全5册)
¥83.7(5.3折)定价:¥158.0《小学生校园成长漫画》由国际名校教授专家团倾力打造,帮助小学生解决成长中普遍存在的烦恼、困惑和问题。 本套书分为《抗压能力》《情绪管理》《抗挫折力》《沟通技能》《社交技能》5册。围绕小学生的校园生活展开,110个问题场景,152个提高抗压力、自控力、抗挫力、沟通力和社交力的方法,涉及行为习惯的养成、自我管理、性格塑造、心理健康、日常沟通、人际交往等多方面。 全彩漫画图解,贴近小学生的日常校园生活,方法现学现用,还有丰富、有趣的知识