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营养的奥秘
¥19.4(6.5折)定价:¥29.8本书颠覆了这样一些常识: 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养,而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。 均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节,常造成大量营养的流失;由于遗传等生理特性不同,营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此,食物补充的营养与身体的真正需要之间,存在一个巨大的营养断层,需要营养品来补充。 营养的摄入是个循序渐进的过程,生存的压力却有如扑面而
本书颠覆了这样一些常识: 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养,而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。 均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节,常造成大量营养的流失;由于遗传等生理特性不同,营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此,食物补充的营养与身体的真正需要之间,存在一个巨大的营养断层,需要营养品来补充。 营养的摄入是个循序渐进的过程,生存的压力却有如扑面而
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