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关于“高海波主编”检索到   共25种现货商品
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  • 桥梁工程(公路)

    高海波主编  /  2006-07-01  /  西南交通大学出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    高等职业技术教育培养的是面向生产和管理第一线的应用型技术人才,为了满足高等职业技术教育公路与桥梁专业实用型人才对桥梁工程的基本知识、基本结构及施工方法的需求,编写了本教材。 本书编写内容采用了国家及行业最新技术标准和技术规范,第一篇对桥梁的基本概念、总体设计、桥梁、拱桥、墩台构造及设计方法做出了全面的论述,并介绍了工程设计中实用的计算方法。第二篇对桥梁施工准备、桥位施工测量、钢筋混凝土施工、预应力混凝土桥施工、拱桥施工、连续梁桥

  • 办公自动化高级应用案例教程

    高海波主编  /  2017-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    本书以办公自动化所需知识为基础,结合日常办公应用,以Office 办公软件的使用、网络办公的方法、办公设备使用与维护等为例,系统讲述了办公自动化所需的技术。内容主要包括办公自动化的功能与技术支持、Word/Excel/ PowerPoint2010 的基本操作、常用办公工具软件WinRAR/AdobeAcrobat/ 迅雷/ACDSee/ 光影魔术手的应用、网上信息交流、网络办公资源搜索与下载、打印机/ 扫描仪/ 投影仪等的使用与维护

  • 多媒体技术与应用案例教程

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索,通过案例分析和设计,用图解的方法介绍各类素材的收集、处理以及多媒体作品的设计方法。主要内容包括:多媒体技术的基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件 —Photoshop、二维动画软件—Flash、数字视频合成与特效制作软件—After Effects、多媒体制作软件—Authorware以及多媒体作品综合设计技术。各章均配备实用性很强的经典课堂案例,力求通过课堂

  • 豆类养生菜一本就够

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    《豆类养生菜一本就够》内容详尽、实用,形式新颖、时尚,一看就懂,一学就会。另外,本书还配以大量的精美图片,让您身临其境感受豆类菜的魅力。众多不同口味的豆类菜的做法,百味齐出,百吃不厌,香气诱人,搭配合理,操作方便,拌、炒、烧、蒸任您挑。...

  • 养生千问:精版

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    本书以健康养生为主题, 分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议 ; 实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按Φ确矫娣置疟鹄嗟亟樯苤泄逞酢...

  • 疾病害怕我们这样吃

    ¥37.8(4.3折)定价:¥88.0

    本书从普及饮食营养健康常识出发, 结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读, 并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排等功效的膳食方案...

  • 对症养生汤 常喝保健康

    ¥24.5(6.8折)定价:¥36.0

    本书首先针对现代人常出现的亚健康状态, 如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等, 提出有针对性的汤品配方。再以常见病、内科病、外科病、妇科病、男科病为分类, 进行对症汤品的深度讲解...

  • 高血脂饮食这样吃就对了

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    《高血脂饮食这样吃就对了》从高脂血症的饮食调理方法入手,让患者在全面了解高脂血症的同时,获得降脂饮食上的指导,向读者介绍怎样培养健康的饮食习惯,吃对食材选对方法。让读者清楚了解高脂血症患者适宜吃什么,怎样预防高脂血症...

  • 美味养生汤一本就够了

    ¥28.3(7.1折)定价:¥39.8

    《美味养生汤一本就够了》内容丰富,图文并茂,所列食谱均按营养分析、原料、做法、食用宜忌等几个方面做详细介绍,让您一看就懂,一学就会,在享受美食的同时,轻轻松松达到养生的目的...

  • 本草纲目蔬果食疗速查全书

    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    名院名医专家针对五脏调理,精挑细选《本草纲目》蔬果食疗方   全天然全营养放心吃均衡吃,保障全家人健康   《本草纲目蔬果食疗速查全书》以《本草纲目》为蓝本,全面解析常见蔬菜和水果的营养成分、养生功效、饮食宜忌。   《本草纲目蔬果食疗速查全书》完美结合了中医经典养生理论和现代营养学内容。   中医认为“五果为助,五菜为充”“药食同源”,本书对蔬果的疗效进行全面细致的解读,对其作用做一个系统的梳理。   “养生厨房”常见的食材,不同的

  • 图解神农本草经

    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    《神农本草经》是我国现存药物学经典著作,全书分为上、中、下三品,共载药物365种,是传统中医药工作者案头必备的工具书之一。本书精选《神农本草经》原著中 300种草药植物物手绘图,并对植物的根、茎、叶、花、子等部位做详细的解读说明。 ...

  • 食物宜忌搭配使用手册

    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.8

    食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢?本书就给出了一些食材搭配实例,包括食材与食材、食材与药物,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎样搭配又会危害人体健康,为您的饮食提供借鉴...

  • 每天学点拔罐刮痧秘诀

    ¥13.9(3.3折)定价:¥42.0

    拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法,也是最适合居家操作的两种治疗方法。本书将拔罐、刮痧两种疗法相结合,采用了读者易读、易学、易懂的图解形式,详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位,本书在附录中还为读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族,还是上学族,总有一种或几种

  • 老年人养生药膳速查全书

    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    对初次接触和制作药膳的人来说,掌握一些基本的中医药理知识是十分必要的。生老病死是自然规律,没有人可以逃脱,但我们还是可以通过养生保健来好好爱惜我们的身体,从而推迟机体老化的时间,从容、淡定地享受老年人也该享有的快乐、健康人生!本书将老年人药膳养生知识加以系统总结和条分缕析,快速、完美地呈现相关内容...

  • 国医绝学家庭使用手册

    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识...

  • 常见病饮食宜忌全书

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    《常见病饮食宜忌全书》内容丰富,以图文并茂的方式为读者展示每种常见病的饮食宜忌,一目了然地向读者传达健康饮食的理念,使读者在阅读的过程中既有对健康的领悟,又有美的享受。...

  • 男人健康饮食宜忌全书

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    《男人健康饮食宜忌全书》根据男性的生理特点和营养需求,把食物的特性与身体状况相结合,进行合理安排,以达到强身健体的功效。让更多男性朋友活出健康,保持良好的体质,面对生活的种种压力时,能够信心百倍。...

  • 痛风饮食宜忌全书

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    《痛风饮食宜忌全书》内容丰富,帮助读者选对食物,预防和缓解痛风。帮助痛风患者选择低嘌呤食物,并努力达到膳食搭配合理、营养均衡的目的。...

  • 全家人的排毒餐全书

    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食,为您的健康添加无限动力,让身体毒素大清空。通俗易懂,简单易行,让读者排除毒素,身体轻盈,精神焕发,由内到外重塑健康与美丽!...

  • 华中传播研究(第七辑)

    高海波主编  /  2018-10-01  /  华中师范大学出版社
    ¥32.3(6.6折)定价:¥49.0

    本书分新闻、传播和出版三个方面刊发系列研究论文, 展示各个学科理论与实践研究的相关成果。全书依托华中师范大学新闻传播学院的在媒介公信力、新闻传播理论、出版文化传播、应急传播、影视传播等方面的显著特色, 在该院一批在享誉全国的专家学者的带领下, 立足华中地区, 辐射全国, 力求通过该书展现我国近年来传播研究领域的优秀研究成果...

  • 多媒体技术与应用案例教程

    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索,通过案例分析和设计,用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法,主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件—Photoshop、二维动画制作软件—Flash、数字视频合成与特效制作软件—Premiere Pro、多媒体制作软件—Authorware和多媒体作品综合设计技术。各章均配备实用性很强的经典课堂案例,力求通过课堂案例演练使

  • 图解小疗法大健康一学就会

    ¥13.3(3.8折)定价:¥35.0

    本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法, 第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛, 第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法...

  • 图解肩颈脊柱消百病一学就会

    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    1.中医学博士后的零基础养护肩颈法。 2.每天5分钟,趁年轻养好肩颈不用愁。 3.图文详解版,轻松掌握养护技巧,效果显著看得到。 ...

  • 清华国学人物小传:四大导师及梁漱溟、李济

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    1925年,清华大学成立国学研究院,在四年的历程中,大师汇聚,成果瞩目;同时以国学研院为平台,培养了一批优秀的国学研究人才,为中国文化的持续发展做出了独特贡献。清华的国学成就,成为近现代国学研究的一面旗帜。 本书以清华国学研究院四大导师及梁漱溟、李济为传主,以简明扼要的文字,介绍他们的生平、贡献以及与清华的关系。本书的研究建立在翔实的材料与扎实的研究基础之上,是国学爱好者、清华校史研究者、清华校友和在校师生了解清华国学传统的一扇窗...

  • 体育与健康:北方版

    ¥13.2(6.6折)定价:¥20.0

    本书分为体育与健康基础知识、科学健身的基本方法。主要内容包括: 现代社会与体育 ; 健康健康锻炼 ; 青春期身体发育与体育锻炼等...

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