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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领
¥49.6(6.2折)定价:¥80.0瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性,这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨,让初学者从简单的练习开始,逐步掌握练习要领,为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度,也会提高你身体和精神的力量,提高你的专注能力,正确排列肌肉骨骼系统,清洁和放松你的身体。 ...
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跆拳道理论与实践研究
¥23.4(6折)定价:¥39.0跆拳道起源于朝鲜半岛,其经过千余年的演变和发展,已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中,对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上,结合了现代跆拳道教学的方法和手段,系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述,对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有一定的指导意义。...
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建筑工程施工组织与项目管理
¥22.8(4.3折)定价:¥53.0随着建筑行业的不断发展、科学技术的不断进步,建筑施工企业的管理必须适应时代发展和进步的变化。近些年来国家住房和城乡建设部颁布了一些有关建筑工程项目管理的法规、标准和规范,对建筑施工企业的管理也提出了新的要求。因此,我们编写了此书。以便建筑施工项目管理人员学习。 《建筑与市政工程施工现场专业人员培训教材:建筑工程施工组织与项目管理》的编写依据了当前现行的有关法律、法规、标准、规范,并参考了一些文献资料。 《建筑与市政工
五星书
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鲁迅精读经典作品:朝花夕拾(精装)
¥10.8¥31.9