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生机果蔬汁:让生命充满活力
¥3.2(2.9折)定价:¥11.0本书重点推荐了饮用生机果蔬汁能使生命充满活力的理念和方法,共分为八个部分,分别介绍了生机饮食和生食疗法的来源,生机饮食对人体的作用,生机饮食的实施方法,自制和饮用生机果蔬汁的方法,生机果蔬汁的配方及功效,常用生机果蔬的种类,以及芽苗菜的营养作用和花草茶的饮用方法。具有实用性和可操作性,可作为每个家庭和上班族的生活保健用书...
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饮食营养666忌(修订版)
¥9.0(4.3折)定价:¥21.0本书从营养保健的角度,提出了666个日常生活中常见的问题,分别介绍了婴幼儿饮食禁忌、孕产妇饮食禁忌、中老年人饮食禁忌、病人饮食禁忌和日常饮食禁忌,及食物烹调禁忌、食物的食用禁忌、食物储存禁忌等方面的知识,并附有中国居民膳食指南。本书文字通俗易懂,内容科学实用,可供家庭日常安排饮食参考使用...
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无营养是健康幸福的源泉:十二类人群个性化饮食指导
¥32.2(6.7折)定价:¥48.0本书系统地介绍了很实用的营养知识,介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法;并详细介绍了十二类人群、不同生活习惯的营养调理方案,对当今时尚的营养话题,如营养与性、营养美容和营养瘦身等也进行了全面介绍...
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肌肤与你越变越美-顾老师de200款纯天然面膜
¥16.8(6折)定价:¥28.0本书内容分为三大部分。第一部分为概述,介绍肌肤构成、变化,不同肤质特点及护理,不同季节的肌肤护理;第二部分为日常基础护理面膜,按照面膜的不同美容功效进行分类,如保湿滋养、美白肌肤、防晒、收缩毛孔等;第三部分为问题肌肤面膜,包括去斑面膜、除皱面膜、酒糟鼻面膜等;第四部分为全身护理体膜,包括眼膜、眉膜、颈膜、手膜、脚膜。全书共介绍面膜200种,图文并茂,通俗易懂,便于操作,非常适合广大爱美人士阅读和实际操作...