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大学体育与健康 微课版
¥49.3(8.5折)定价:¥58.0本书分为3篇：第一篇为理论知识篇，系统阐述了体育和健康的概念、体育锻炼的科学指导、运动损伤的预防和处理，为广大学生进行体育实践奠定理论基础和提供科学指导;第二篇为体育实践篇，分别介绍了球类运动、形体健美运动、武术运动、新兴体育运动4类体育运动项目的技术要领、比赛规则和考核评价标准，旨在培养大学生对体育锻炼的兴趣，并使他们逐步掌握相应的运动技能;第三篇是学习评价篇，主要阐述了“体育与健康”课程学习评价、体质健康测试与课外体育锻炼等相关内
