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沧海点石:每天读点情绪心理学
¥18.4(3.4折)定价:¥54.0本书分为解析情绪密码的心理技巧、调整自身情绪的心理策略两篇,主要包括:了解情绪,揭开情绪的神秘面纱;洞察自我,分析自身情绪的心理策略;调节情绪,让自己保持最佳状态的心理技巧等...
本书分为解析情绪密码的心理技巧、调整自身情绪的心理策略两篇,主要包括:了解情绪,揭开情绪的神秘面纱;洞察自我,分析自身情绪的心理策略;调节情绪,让自己保持最佳状态的心理技巧等...
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