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远离失眠:中医自我疗法
¥35.4(6.1折)定价:¥58.0随着社会节奏的加快和工作、学习、生活压力的增大,失眠的发生率急剧上升,如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识,并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结,这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等,这些方法简便易操作、无创无害,非常适合普通大众操作,而且效果显著。全书内容浅显易懂,所选方法实用、易操作,适合老百姓阅读参考...
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中国居民健康500问
¥19.1(6.4折)定价:¥29.8每个人都希望拥有一个健康快乐的人生。可是,人们往往对基本的医疗卫生知识缺乏了解,导致各种疾病或意外伤害损害我们的健康。《中国居民健康500问》从健康基本理论、年龄与保健、妇女儿童保健、常见疾病防治知识、食品卫生及饮食营养知识、献血知识、意外伤害与突发公共卫生事件防治知识、爱国卫生知识等方面讲解了500个与大家紧密联系又容易被忽视的健康知识点...