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关于“金山等编著”检索到   共2种现货商品
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  • 21天瘦身

    21天瘦身

    金山等编著  /  2007-02-06  /  中国轻工业出版社
    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    作者利用自己在国内外长期帮助肥胖者成功减肥的经验，把美国先进的体重管理理念浓缩到3个星期的计划当中，为广大减肥人群提供了一个21天瘦身计划。这个计划通过改变饮食和运动习惯来达到减肥的目的，它包括了营养均衡的膳食，规律的运动，同时强调了日常生活的行为改变，一天一个侧重点，为瘦身者提供了便于操作的行动指导。例如，如何对待饥饿感，如何让自己在繁忙的生活中找到运动的时间，如何控制情绪化进食和暴食，等等。 当你随着本书开始练习时，会发现自

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  • 香菇地栽新技术

    香菇地栽新技术

    包水明，方金山等编著  /  2014-05-01  /  金盾出版社
    ¥3.9(3.5折)定价:¥11.0

    本书内容包括：香菇地栽经济意义与适用区域、基础条件与配套设施、菌种规范化制作工艺、高效生产管理技术、病虫害防治、产品采收加工与认证共6个部分。内容新颖，技术实用先进，文字通俗易懂，针对性和可操作性强，适合广大农户、专业合作社及基层农技人员阅读...

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