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关于“赵昱鲲”检索到   共3种现货商品
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  • 无行动,不幸福

    赵昱鲲著  /  2022-02-01  /  万卷出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    我们知道何为幸福,却不知如何获得幸福。在后疫情时代,每个人的内心都有千般痛苦,原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲,结合了中国传统文化对于行动的重视后,提出了一个改变我们对于幸福认知的观点:你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动! 本书不仅含有45个可以帮助你获得幸福、实现自我的有效行动,还有7份权威的心理学测试,帮助你更好地了解自己,此外还有18个紧贴

  • 清华积极心理学十六讲

    赵昱鲲  /  2024-04-01  /  清华大学出版社
    ¥67.1(8.6折)定价:¥78.0

    《清华积极心理学十六讲》是由清华大学积极心理学课程的课堂讲义整理而成,旨在普及积极心理学基础知识,进而使学习者具有积极心理学工作领域所必需的理论素养和实践技能。内容包含:美好人生、幸福、品格优势与美德、习得性乐观、积极情绪、亲社会心理与行为、人际关系和沟通、亲密关系、福流、积极动机、价值观与意义、积极自我、坚毅与自律、创造力与美、积极身心、积极心理学应用。适合心理学专业师生用作教材,以及对心理健康、心理疗愈感兴趣的广大读者阅读学习...

  • 自主教养-焦虑时代的父母之道

    赵昱鲲著  /  2017-09-01  /  北京科学技术出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    如果你经常被这样、那样的育儿焦虑所折磨,这本书正是你需要的!它不仅可以告诉你,你的焦虑是如何产生的;更要提醒你,焦虑太多会变蠢的过度焦虑不仅影响整个家庭的幸福感,还对孩子的成长极具破坏力过度焦虑往往导致过度控制,使孩子难以发展出真正的自我,成年后容易出现抑郁、冷漠、消极、暴躁等心理问题。这不是危言耸听,而是心理学研究的结果。这本书的作者赵昱鲲,被戏称为清华大学心理学系*懂育儿的爸爸。作为积极心理学之父塞利格曼的亲传弟子,他

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