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关于“谭民强主编”检索到 共1种现货商品
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跟难缠的疼痛说拜拜-自我拉伸锻炼
¥31.4(6.3折)定价:¥49.8本书介绍了一种安全且具有很好疗效的自我牵张肌肉的方法，主要针对那些经常感觉到自己的肢体僵硬、肌肉疼痛的群体，以及那些喜爱运动的人群，教给他们如何自我科学地处理这种不舒服的感觉，以及怎样预防避免在生活运动中受到损伤...
