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  • 图解茶知识一本通

    图解茶知识一本通

    谭小春  /  2014-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    品味茶香，享受阅读 回归自然，收获健康 　　本书涵盖了中国茶的所有门类，内容详实丰富 　　文字通俗易懂，图解清晰，让您一步入门，一点就通，一学就会...

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  • 图解瘦身养颜疏果汁

    图解瘦身养颜疏果汁

    谭小春  /  2014-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    随着物质文明的日益发展，环境质量的逐渐下降，人们对食品健康的关注与日俱增。蔬菜水果是十分安全又有效的食疗瘦身食物，古往今来深受人们的青睐。不论古代宫廷美女、中外明星富婆，还是当代摩登女郎，打造窈窕身材，水果蔬菜是绝对不能少的。而其中最能让人接受的就是用新鲜的水果和营养的蔬菜制作的精美瘦身蔬果汁。在数不胜数的健康食品中，用新鲜的水果和蔬菜制作的鲜蔬果汁均采用易于获取的材料，制作起来既简便又安全，是对健康非常有益的食品。而当代女性对身材要

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  • 图解对症药膳速查手册

    图解对症药膳速查手册

    谭小春，李健编著  /  2014-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。 　　本书详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航...

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  • 图解 全方位图解美绘版:中华养生宝典

    图解 全方位图解美绘版:中华养生宝典

    谭小春  /  2013-06-01  /  华龄出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    人体的健康和长寿既与先天因素有关，也受后天因素的影响。而且后天因素的影响更为重要。先天条件优越的人，如果不善于保养，就难免会出现早衰或天亡。反之，如果先天条件差，只要善于保养，仍然可以健康长寿。因此，要想延缓衰老、健康长寿，就必须懂得如何养生。 　　古籍秘典，书家雅趣，

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  • 图解食物相宜相克

    图解食物相宜相克

    谭小春编著  /  2014-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥13.7(3.6折)定价:¥38.0

    食物，是人们赖以生存、营养身体的基本物质，为了满足人体对营养的需求，就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生，促进健康，强身防病。那么，怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢？本书给出了一些食材搭配实例，以及各种家庭常见病的饮食搭配，告诉您怎样搭配会使营养翻番，而怎样搭配又会危害人体健康，为您的饮食提供借鉴...

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