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  • 好好吃饭能变瘦

    好好吃饭能变瘦

    谢佳妤,李瑞芬  /  2022-05-01  /  贵州科技出版社
    ¥35.6(5.5折)定价:¥64.8

    作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。远离肥胖烦恼，摆脱身材焦虑，从好好吃饭开始...

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