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焦虑症与恐惧症手册
¥61.4(6.2折)定价:¥99.0本书内容包括: 认识焦虑症 ; 焦虑症的主要原因 ; 整合治疗: 最佳的康复途径 ; 体育锻炼: 选择适合你的运动 ; 自我对话: 让积极战胜消极等...
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孩子的时间父母的智慧/黎 蒙 杨玉芬 王 政
¥35.0(7折)定价:¥50.0本书是献给所有在育儿过程对时间规划感到焦虑的家长的一本教育宝典, 围绕孩子的时间管理这一主题, 通过详细的章节和实用的建议帮助家长认识到时间重要性, 并学会如何高效利用时间。作者强调了时间的重要性, 指出时间是公平的, 有限的, 而且是宝贵的资源, 让家长认识到时间的价值, 从而督促孩子更珍惜时间、如何高效利用时间。作者提出了具体的策略和一些实操训练, 旨在帮助家长认识到时间的价值, 并学会如何高效利用时间...