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  • 营养配对健康加分

    萧千祐著  /  2015-04-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    1.随着生活质量的提高,食物是否美味已经不是人们的首选,食物的营养、搭配是否能让自己更健康赢得了更多人们的关注,大家已经从吃得好,转变到吃得对。台湾引进畅销版权书《营养配对 健康加分》将带着你,一起去探索关于“营养”“配对”的神秘世界。 2.知识含量大,丰富实用。全书介绍了100多种食材的主要保健功效、营养烹调方式、挑选、清洗、保存等基本知识;以及1+1常见食材配对,吃出营养,改善病症;并且每个配对有1道元气食谱范例,让

  • 便秘腹泻肠不好.这样吃就对了

    萧千祐著  /  2015-04-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    1、清晰分类索引,让读者一目了然,迅速定位查询结果,更加方便直观。 2、本书针对日常生活误区,严选11个肠道保健问题,由专家团队讲解答疑,解除读者困惑。 3、有医师、营养师严选12 类整肠排毒好食物,维持肠道内益菌量,详细讲解其营养成分、食疗效果、食用方法及饮食禁忌,让读者全方位了解食材,拥有顺畅人生。 4、严选185 道排毒料理及制作方法,搭配整肠功效解析,让读者吃出健康。 5、5招肠道保养秘诀及健肠生活指南, 内容丰富详尽,帮助肠

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