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  • 关掉你的脂肪制造机:完全控制胰岛素饮食计

    绮丽儿·哈特  /  2003-08-01  /  汕头大学出版社
    ¥10.8(4.9折)定价:¥22.0

    教你聪明连结与平稳摄取五大营养素,掌握结合哪些食物可减重,分开吃则会必胖的诀窍。不必刻意挨饿,不需牺牲美食,让你在健康瘦身的同时,远离糖尿病、高血压、心脏病等文明病。 开启你的减重抗病机能   为什么你就是瘦不了?尤其随着年龄渐长,想甩掉脂肪更是费力。尽管你已经吃得很少,也努力计算卡路里,就算多运动也对减重起不了作用,你或许被告知是体质问题,但是你的体质究竟出了什么问题?   专攻肥胖症、临床诊疗经验近20年的哈特医师与葛罗

五星书

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