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嗨,别担心:你可以成为更好的自己
¥27.9(7折)定价:¥39.8在社会文化、媒体以及同伴的标准体系中,青少年经常会陷入比较的陷阱,产生自我否定的念头。这本有趣、实用的指南将告诉每个青少年:别再拿自己和别人作比较了你很特别!本书通过使用强大的正念工具帮助青少年意识到此刻的想法和感受,克服低自尊、低价值感,找到自己真正的优势和价值,改变思维模式,发现生活中真正重要的是什么并制定未来的行动计划。所有的这一切都旨在帮助青少年更好地认识自己以及和其他人建立更好的联结...
五星书
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好酷的大交通绘本 (全4册)
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