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    看体质:喝对粥

    石晶明编  /  2014-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    本书是一本养生粥膳大全，结合寒、热、虚、实四种体质，对粥膳进行分类，贯穿全书始终，不同体质的人可以根据自身体质选择粥膳进行调养，正确养生。 　　本书详细介绍了300道养生粥膳食谱，针对30种常见病症和11种亚健康状态提供调理粥谱，另从8个方面调养脏腑、养精蓄锐，满足全家10种人

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