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定向培养士官生体育教程
¥38.4(5.9折)定价:¥65.0本书分为体育基础知识编、身体素质训练编、技能训练编、运动损伤与防治编4部分共16章。主要内容包括定向培养士官体育概论、身体素质训练、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训练、灵敏素质训练、柔韧素质训练、体操训练、田径训练、游泳训练、团队协作训练、实战对抗训练等内容...
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