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羽毛球运动与训练
¥48.4(5.5折)定价:¥88.0本书分为羽毛球运动概述、羽毛球运动基本技术与教学法、羽毛球运动基本步法与教学、羽毛球运动的战术与运用、羽毛球运动专项身体素质及练习方法和羽毛球竞赛规则简介与竞赛组织六个部分。重点介绍了羽毛球基本技术和基本步法的教学方法及教学中容易出现的错误动作,并提出羽毛球学习中应注意的问题及相应解决错误动的练习方法;在第五部分的羽毛球运动专项身体素质及练习方法中给出了近期新的身体素质练习方法,练习方法的多样性,主要以基础力量训练和核心力量基本训练两
五星书
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包容的智慧2-修好这颗心
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