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关于“汪国锋编著”检索到 共2种现货商品
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自控力:实现自控与自律的自我管理
¥13.5(3.4折)定价:¥39.8本书内容包括: 摆正自控心态, 别让失控的情绪害人又害己 ; 调节情绪, 理性地处理好各种问题 ; 养成自控习惯, 把握好自己的命运 ; 增强自控意识, 建立起强大的自控信心 ; 善于自控时间, 不让人生在拖延中度过 ; 自控说话分寸, 决不出口伤人 ; 明白自己不足, 要“活到老, 学到老” ; 懂得自控得失, 过自己最想要的生活 ; 学会自控欲望, 轻松过好每一天的生活 ; 掌握失控疗法, 保持健康身心...
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