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彩色图解:少女百科全书
¥17.6(3.2折)定价:¥55.0《少女百科全书(生活养生)》从少女的生理特征、礼仪、形象、穿着打扮、为人处事等方面,360度解读青春期困惑,让青春期的少女能坦然面对身体上的变化,有一个健康的心理,正确地处理学习、生活、交友、恋爱中遇到的问题,做一个陕乐的女孩...
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图解女性瘦身健美瑜伽
¥23.9(6.3折)定价:¥38.0本书介绍了瑜伽的基本常识,瑜伽的发展史,练习瑜伽的作用,常用道具,瑜伽练习要领及注意事项等;讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等内容...
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图解时尚妈妈美体瑜伽
¥23.9(6.3折)定价:¥38.0本书共分7章,介绍了孕妈妈练习瑜伽的基本常识,如瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等,以及好“孕”准备期、好“孕”早期、好“孕”中期、好“孕”后期、产后恢复期5个阶段的瑜伽练习法。书中将每种体位法均配上了图片动作展示并给予分解讲述;还针对稍有难度的动作,辅有“教练提示”小贴士...