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关于“柳韩彬”检索到   共3种现货商品
  • 下班后开始新的一天

    柳韩彬  /  2022-07-01  /  浙江文艺出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比

  • 你可以生气,但不要越想越气+下班后开始新的一天

    柳韩彬,水岛广子  /  2022-01-01  /  其他
    ¥56.4(6.3折)定价:¥89.6

    很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、教自己正面思考。可是本书作者却告诉我们:那些都没有用!因为,“情绪化”并不是情绪的错,而是想法的错!作为人际关系疗法(IPT)权威专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的“情绪化思考”——这种思考,基于我们内心的“被害者意识”,以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。本书用生活中随处可见的事例,解释“情

  • 西南天山优势矿产成矿规律与预测评价研究

    ¥267.8(7.9折)定价:¥339.0

    本书系统介绍了西南天山的成矿地质背景和成矿条件,分析了西南天山晚古生代和中新生代变形特征以及中新生代山体隆升-剥露-解体过程;开展了岩浆岩的岩石地球化学和年代学研究,进一步揭示了西南天山晚古生代构造-岩浆作用历史:通过典型金锑、铅锌和铁矿床解剖,确定了西南天山优势矿产的主控因素,建立了典型矿床的构造-成矿-控矿模型,提出了我国西南天山深部找矿潜力巨大,隆升与剥蚀的差异是造成所谓“大矿不过国界”的主因等新认识;总结了区域优势矿产成矿规律

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