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  • 产后瘦身操不做胖妈妈

    杨昕谕编著  /  2018-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    专为产后瘦身设计,作者现身说法,3个月瘦掉36斤; 动作简单易操,不挑时间地点,让宝宝和你一起做运动; 一步一图,更有进阶版指导,难易任你选,轻松瘦下来。 《产后瘦身操 不做胖妈妈》专为产后瘦身设计,帮孕期臃肿的新妈妈轻松健康瘦下来,做一位时尚辣妈。 作者是一位专业舞蹈老师,由于孕期特殊原因导致体重暴增36斤,引以为傲的身材不见了!因此立誓,要在短时间内让自己恢复以往的身材。于是产后自创这套瘦身操,仅仅3个月就恢复到孕前状态。 希

  • 纯天然儿童家居芳疗

    杨昕谕  /  2023-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    《纯天然儿童家居芳疗DIY》通过了解和使用精油,调配按摩、扩香、洗浴等家居清洁、护肤用品,温和照顾家中儿童,打造天然防护力。本书符合家庭需求,专为0~12岁儿童打造。本书用20款实用精油、30种对症配方、25款清洁护肤品,从里到外解决孩子睡不好、吃不下、有感冒症兆、没有安全感等问题,对症舒缓“孩子最常见、父母最困扰”的常见问题。并依照婴幼儿年龄调配稀释比例,选择对应精油,用低刺激性的按摩、扩香、自制日用品等方式,在香气中陪伴孩子长大.

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