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关于“李宏夫”检索到   共8种现货商品
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  • 战胜强迫症

    李宏夫  /  2020-03-01  /  广东人民出版社
    ¥17.0(4.3折)定价:¥39.8

    《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作,摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式,摒弃了长篇大论的说理讲道,着重从心灵自救的角度出发,提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习,达到净化心灵、保持平等心的状态,进而逐渐摆脱强迫症的困扰。可以说,这是一本实用性非常强的身心灵疗愈之书,可以真正帮助强迫症者走出强迫的泥淖,拥有幸福美满的生活。 ...

  • 穷查理宝典(全新增订本)

    ¥131.6(7折)定价:¥188.0

    《穷查理宝典》是迄今为止全面介绍查理·芒格的投资、学习与人生心得的全面的书籍,让我们工作、生活决策水准全面提升的智慧宝典!本次修订本在原2016版的基础上,在封面、版式、目录、正文内容发掘、芒格年谱方面都进行了全新的修订、升级:装帧更加符合时代审美、目录指引更加精准清晰、对全书中芒格旁征博引的众多人物、书籍进行了系统地梳理;年表更新至2020年,能够让读者参照芒格、巴菲特、伯恩希尔*新的行动案例,来更切实理解芒格的智慧箴言。《穷查理宝

  • 伊杰娅

    ¥21.0(7折)定价:¥30.0

    本小说以平实的手法回忆了母亲的一生。母亲生于1924年, 是老党员, 坚定的无神论者, 苏联意识形态的“解冻”、苏联解体后的经济萧条以及盖达尔的休克疗法给俄罗斯人民生活造成的重创, 对母亲的思想都产生了影响。小说语言质朴, 心理描写真挚感人, 通过母亲的一生见证了时代...

  • 情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

    李宏夫  /  2020-08-01  /  中国人民大学出版社
    ¥31.3(5.3折)定价:¥59.0

    心灵重塑疗法创始人李宏夫 倾心之作 让阳光照进情绪的隐秘角落,让内心重拾宁静 ,让生活回到正轨 良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争,这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见,或者强行将其埋藏;否则总有一天,它们会喷涌出来,反噬你的健康,甚至是你的社交和生活的方方面面,将你拉入痛苦的深渊。本书提供的七天自我疗愈法是作者经过多年实践验证、行之有效、可操作性强的方法。它能够帮助你:·认识情绪背后的

  • 我们都抑郁但是没关系

    李宏夫彭玥  /  2019-04-01  /  台海出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    6位不同年龄、职业的抑郁症患者倾情讲述抑郁后的心路历程和生活,零距离感受他们的挣扎和痛苦,欢笑和泪水。其中收录豆瓣评分9.0分的《请珍爱这样的自己一个抑郁症患者的内心独白》,感人至深,直击心灵,令人久久难以释怀。 多位资深专业心理咨询师撰文,在深入浅出,平易近人的笔调中,破除普通大众对抑郁症和抑郁症患者的种种偏见和误解,为抑郁症患者提供自助指南,为身边有抑郁症患者的人出谋划策。 2微博200万粉丝大V相生栗子特别全新创作暖心漫

  • 战胜抑郁:走出抑郁症的30天自我康复训练

    李宏夫著  /  2018-01-01  /  广东人民出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    1、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师李宏夫倾情巨著。 2、催眠再生法、誓言法、观息法,传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补,安全、快速、有效、直接化解患者的身心疾病。 3、只要30天,心灵重塑疗法让你战胜抑郁,从抑郁到重生。...

  • 你就是自己的心理医生

    李宏夫  /  2021-11-01  /  中国友谊出版公司
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题,对人的情绪的本质,情绪的调节,情绪的疗愈,有关强迫症与焦虑症的解惑,如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题,进行了专业的论述。 本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂,对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案,让我们清晰认识到,我们身上的各种负面情绪不过是我们还没有认清真实自己的表象而已。借助于作者每章提供的实操方案,我们就可以轻

  • 抑郁症打卡自救

    李宏夫  /  2024-02-01  /  中国人民大学出版社
    ¥45.5(7折)定价:¥65.0

    心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者 李宏夫 近期新力作为万千抑郁症患者量身打造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感,实现自我救赎,早日走出抑郁牢笼作为一名曾经的重度抑郁症患者,作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中,他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中,博采心理学各流派之长,融会贯通,

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