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我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
¥34.8(6折)定价:¥58.0重点推荐:诱惑与克制的神经战争内容简介:《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的近期新发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒
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猫为什么总能四脚着地:有趣的物理学悖论和谜题
¥28.4(4.9折)定价:¥58.0这是一本关于物理悖论和谜题的科普书,Mark Levi在书中给出了答案和详细解答过程。比如如何用一本书打开一瓶葡萄酒,或者用网球鞋和手表计算一个数的平方根,以及坠落的猫为什么总是四脚着地。在抛出这些似是而非的问题后,作者先给出一两个提示,然后再给出完整地解释解决方案,使读者可以在这个过程中锻炼自己的批判性思维技能和物理直觉,利用最基本的数学知识和及少量的公式来解决这些问题。这本书的附录,作者解释了书中所有的物理概念,从牛顿定律到微积分
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自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0我们每个人都曾经历过焦虑和抑郁,并由此遭受困扰。自我训练打破传统思维模式,从新的角度看待焦虑和抑郁,认为焦虑和抑郁不过是一种习惯,一种由不安全感而滋生的不健康的习惯。没有谁是在完美世界长大,我们伴随着不安全感长大,为了应对不安全感而发展出各种不同的防御方式和控制模式,而焦虑(进攻)、抑郁(逃避)正是为了摆脱这些不安全感、试图控制生活的错误尝试。书中提供的自我训练法会教给你力量、技巧和愿望,让你摆脱焦虑和抑郁的习惯。 无论你是自寻烦恼型
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情绪自控:人生从此不同
¥36.4(6.5折)定价:¥56.0重点推荐:治愈童年的伤痛,走出原生家庭的阴影,与自己和解,发掘内心深处爱的力量,与这个世界温柔相待内容简介: 日常生活中,很多人不敢面对自己真实的感受,无法释放内心深处的力量,明明心地善良给出的却是冷漠,明明心中有爱给出的却是伤害,明明怒火中烧给出的却是妥协,总想逃避生活。但又不知道逃到哪里,不知道自己真正想要什么,也不知道如何做出选择,作者认为这是与自己的内心的情绪情感失去联系的结果。只有与自己的内心和情绪情感建立联系,与自己和解,
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司马迁与《史记》论集(第十五辑)
¥44.5¥78.0