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  • 禅太极健身棒

    禅太极健身棒

    慧光居士  /  2015-09-01  /  华文出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    禅棒是禅太极功法体系中必不可少的一件辅助练功的道具，也是一套优良的养生功法，可以独立练习，同样能收到显著的养生功效。本书意图帮助现代人通过练习有形有相的健身禅棒，而感悟到无形无相的智慧禅...

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  • 少儿禅太极

    少儿禅太极

    慧光居士著  /  2013-01-01  /  华文出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    禅太极，又名禅道心拳，是慧光居士开创的一门身心双修的养生法。慧光居士通过本书及其配套光盘从基本功、禅舞、禅手、禅拳四个方面向大家介绍了习练“禅太极”的方法和过程，让大家了解到禅太极的真谛——拳禅并举，内外兼修，内求专注安详，外求中正安舒，既能强身健体，又能修身养性，同时，也从

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