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回春抗老:讲透身体机能下降的秘密,逆龄抗衰不惧时光
¥38.3(6.4折)定价:¥59.8通常三十五岁后人体机能会呈现“下坡”趋势。虽然现代人营养充足,但是普遍运动量不足、作息不规律、生活压力大,或多或少都会消耗身体而经常出现感冒、咳嗽、失眠、体力不济等症状。因此,防衰抗老要趁早准备起来。 听过太多如何回春抗老的方法,哪些才是正确的?中医养生的方法与汤药每个人都适用吗?谁能进补,谁不能补,如何进补很有效?生理期的女性应如何保养?所谓补肾、补血,补的是什么?怎么做到不靠药物就实现一夜好眠?美容养颜如何做到中西医并行? 本