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二十四节气导引术——四时坐功却病图诀
¥68.6(7折)定价:¥98.0基于师传和笔者的系统整理，每一节气导引术均包括以下内涵。 ①节气——包含节气的特点、人体随之发生的变化。 ②三候——相应节气代表性动植物的变化。 ③动作名称及其内涵——该节气动作名称的含义。 ④口诀——将动作、原理等高度浓缩。 ⑤导引动作——动作的步骤和路线。 ⑥要点和功用——动作的要领和功效。 ⑦方向和时间——这一导引法锻炼的适合方向和锻炼的时间。 ⑧说明——有关该导引法相关问题的说明。 ⑨摄养——该节气生活方式注意事项等...
