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  • 男性形体塑造攻略

    男性形体塑造攻略

    张先松，张颜编著  /  2015-05-01  /  中国地质大学出版社
    ¥17.6(6.3折)定价:¥28.0

    《男性形体塑造攻略》主要内容包括：男性形体塑造的科学基础与锻炼攻略，男性形体塑造的原理及有氧与无氧运动攻略，男性健身的饮食原则与营养制订攻略，男性不同锻炼项目与目的营养攻略，男性个性化运动处方的制订及选择攻略，男性形体美的标准及其评价攻略，男性体重控制的原理及减肥与增重攻略，男性身高太矮与不良体型的修塑攻略等。　　《男性形体塑造攻略》既是男性形体塑造的指导性手册，又可作为全国高等学校体育专业和健康管理、形象设计、运动医学、运动康复

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