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大学生健身健美(第2版)
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书根据国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》及国家《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身条例》的要求,结合高校体育健身健美教学课程具体介绍健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与训练方法等内容。 本书通过健身健美训练来帮助学生树立“健康第一、终身受益”的观念,教授学生一套可以终身受益的健身健美运动。本书既可以作为普通高等院校、高职高专等
五星书
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