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健康长寿就这么简单
¥17.1(5.8折)定价:¥29.5全世界最长寿人群的养生方案美国、日本等国际抗衰老领域权威专家33年研究成果科学实用的长寿方案让你像冲绳人一样活到100岁!本书为你奉上:冲绳老人长寿的饮食和生活习惯;冲绳百岁老人保持健康的十大原则;冲绳百岁老人控制热量摄入的天然饮食理念;帮你正确选择蛋白质、脂肪和碳水化合物的独创热量密度表;150道冲绳百岁老人最常吃的健康美食...
五星书
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