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关于“宋云峰”检索到 共4种现货商品
出版社：
- 广东旅游出版社(2)
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- 世界知识出版社(1)
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- 知识产权出版社(1)
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高效能人士的压力整理术-妙杀一切压力在情绪上强大自己
¥9.0(3.2折)定价:¥28.0对于那些深陷压力带来的各种牢笼的人来说，本书无疑是最好的解救妙方。 压力的真正来源并非外界刺激 11种 压力与焦虑真正来源并非外界的刺激，而是我们自己的一些非理性的理念。你要学会在11种非理性信念与11种理性信念之间的转换。 面对压力，你自己便可以是“医生” abcde abcde自我分析和改进表格，有助于你更好地理解和控制焦虑。 学会放松，才能提升工作效率 5分钟 每45分钟到60分钟有5分钟左右的休息将会克服工作效率的下降。
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文化自信与网络文化惠民工程
¥46.8(7.2折)定价:¥65.0党的十九大明确提出要“深入实施文化惠民工程”的战略新要求。在互联网影响日趋深化的时代背景下，网络文化惠民成为文化惠民的重要形式和载体。山东省在全国率先提出并推动实施网络文化惠民工程，走出了一条“网络文化惠民”的新路子。本书对网络文化惠民工程的发展及所面临的现实问题、文化自信定位、现实支撑、文化自信对网络文化惠民工程建设提出新要求、建设的路径等，以山东省为例，进行了深...
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高效能人士的时间整理术-摆脱穷忙和瞎忙从现在开始每周工作4小时
¥15.7(5.6折)定价:¥28.0高效时间整理，摆脱穷忙和瞎忙。 小任务立即处理 5分钟 对于任何一件事，完成它如果小于这个时间，就立即执行。 区分优先级，找出重中之重 80/20，在我们所获得成功中，通常有80%的成功，源自于20%的时间付出；而80%的时间付出，则只带来20%的结果。 设置切实可行的截止时间 2×，完成一项工作所花的时间，往往是计划时间的2倍，做计划的时候请充分考虑。 一段时间专注于一件事 90分钟，长时间的工作使你不能集中精力，导致时间的
