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  • “肌”不可失——肌少症防治全攻略

    孙建琴主编  /  2022-06-01  /  上海科学普及出版社
    ¥68.0(6.3折)定价:¥108.0

    本书为肌少症科普读物,可作为中老年人群、爱心人士、健身人士、医务工作者、营养师、健康管理师等的专业参考读本。内容涵盖优选“肌”密——揭开肌少症的神秘面纱、当“肌”立断——肌少症的分级筛查诊断、危“肌”四伏——由疾病导致的继发性肌少症、“肌”要择食——肌少症膳食营养防治策略、随“肌”应变——给肌少症患者的运动处方、生“肌”盎然——养肌食谱大集。本书内容丰富,是一本开展健康教育、普及肌少症医学知识的推荐手册...

  • 增肌养肉助康寿(60岁开始读科普教育丛书)

    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    肌少症顾名思义是一种与肌肉质量和力量减少相关的疾病,具有隐匿性、缓慢性、发病率高的特点,且对健康造成广泛严重的损害,增加医疗卫生和社会负担。化系统疾病、肝硬化、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松)和肌少症的相互影响。运动和营养是防治肌少症的两个有效手段。第三部分从运动防治入手,以层层递进的方式为读者介绍“为什么动-如何动-安全动-运动效果判断”。吃是“天大的事”,第四部分从“吃”入手,为读者深入浅出地介绍了从营养素到食物再到饮食的

五星书

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