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  • 太极鞭杆实战运用

    太极鞭杆实战运用

    孙国玺  /  2018-07-01  /  人民体育出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    太极鞭杆为太极拳中的一个人独特的器械，深受人们喜爱。它具有短小精悍、刚中带柔、灵活多变等特点。在太极拳界太极刀、太极剑由于受法律约束，不便携带，所以只能适用于健身锻炼。而太极鞭杆由于它不受法律约束，携带方便而成为防身推荐器具，具有很强的实用性，练习人群较为广泛。本书从太极鞭杆源流与发展、太极鞭杆特点、太极鞭杆基本功、太极鞭杆实战应用四个方面对太极鞭杆进行了详细的介绍和论述。书稿突出实战应用的各种案例，适合不同人群阅读和习练...

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  • 太极反擒拿法

    太极反擒拿法

    孙国玺  /  2012-01-01  /  人民体育出版社
    ¥12.7(5.5折)定价:¥23.0

    “太极反擒拿法”是太极拳在实战中的一种有效技术手段，它运用了太极拳的粘黏连随，使对手无法做到有效的侵犯，同时，破坏了其平衡或制约了其动作的发挥和运用，从而创造我顺人背的有利时机，将对手迅速制服的绝技。太极反擒拿以搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠的八法劲力为核心，在近身实战中更加具有稳妥、合理和严密性。 　　“太极反擒拿法”是利用点、拿、锁、扣、扳、缠、切、压、拧、裹、缠、绕等的手法，使敌关节、韧带超过了其运动的生理极限，从而失去

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  • 太极炮锤实战述真

    太极炮锤实战述真

    孙国玺  /  2019-07-01  /  人民体育出版社
    ¥40.8(4.8折)定价:¥85.0

    太极炮捶实战述真是有名太极拳名家、陈式太极拳第十二代传人、洪派太极拳第二代传人李恩久先生的入室弟子孙国玺先生所著。《太极炮锤实战述真》主要将太极炮捶六十四式的实战应用、要领说明进行了详细的解读。作者通过简洁的文字讲解配合清晰的图片，把每一式的动作要领、实战用法进行了详细全面的解读，能使读者对太极六十四式炮捶有一目了然买的认识，从而较好地掌握六十四式炮捶的实战用法。既适合各阶段太极拳爱好者阅读，也适合各类搏击爱好者参阅...

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  • 太极缠丝腿

    太极缠丝腿

    孙国玺  /  2014-07-01  /  人民体育出版社
    ¥16.5(5.5折)定价:¥30.0

    孙国玺、孙宝胤两人编写的《太极缠丝腿》一书，经过多年在散打和实践中的反复印证、检验，终于以其独到的见解和多元化实战的模式与期盼已久的广大读者见面了。缠丝劲是陈式太极拳的最基本法则，这是所有练习陈式太极拳的人都清楚的道理。陈式太极拳第七代名师陈鑫在所著的《陈式太极拳图说》中提到：“太极拳，缠法也。”“不明此，就不明拳。”他明确地阐明了螺旋缠丝在陈式太极拳中的重要性...

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