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  • 如皋长寿方案

    大隐  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    本书为您献上:一、9个如皋老人常年坚持的健康饮食原则,6种他们餐桌上最常出现的食物,8个在长寿之乡发现的长寿菜单,照此烹饪,您就能在体验“淡杂鲜野”的同时,找到打开长寿之门的金钥匙;二、11个延年益寿的生活密码,使您在不知不觉中提高免疫力、排出身体毒素、保持气血通畅,达到寿比彭祖的终极养生目的;三、11种养护五脏六腑的简单动作,让您直接通过刺激经络、穴位,把身体脏腑机能调理到最佳状态;四、6个带病延年的不传之秘,教您激发身体的自愈力,

  • 快乐老年使用手册

    大隐  /  2010-09-01  /  江苏人民出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    这是专为老年人量身定做的快乐手册,它为老年人提供了全新的生活观念,为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子。 老年人不能只以儿孙的幸福为快乐,而要拥有属于自己的快乐。文章分别从老年人的身体健康、性观念、和儿女一起居住、老年人创业、美容等方面提出了一些新观点,为老年人的生活提供了许多时尚的生活理念:老年人要突破生命的限制,让身心得到解放。 快乐心经在手,幸福晚年永久,《快乐老年》是您晚年的快乐手册,是您晚年的幸福指南...

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