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突破自我
¥16.9(3.4折)定价:¥49.8本书指导人们如何突破自我,全书共分为五章,分别从人格类型、原生家庭、日常情绪、自卑、抗挫力五大方面展开阐述,科学地运用心理学知识及原理,引导读者了解自己的人格特点及优势,进而调整自己、提升自己。书中每章均列明了该章的内容摘要和学习目标,同时配以经典案例进行分析、总结,章节末尾还设有思考作业环节,便于读者结合个人的实际情况深入思考,进行自我剖析、自我调节,帮助读者在认识自我、探索自我、突破自我的过程中不断得到成长与提升...
本书指导人们如何突破自我,全书共分为五章,分别从人格类型、原生家庭、日常情绪、自卑、抗挫力五大方面展开阐述,科学地运用心理学知识及原理,引导读者了解自己的人格特点及优势,进而调整自己、提升自己。书中每章均列明了该章的内容摘要和学习目标,同时配以经典案例进行分析、总结,章节末尾还设有思考作业环节,便于读者结合个人的实际情况深入思考,进行自我剖析、自我调节,帮助读者在认识自我、探索自我、突破自我的过程中不断得到成长与提升...
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