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本书结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿地克制,而在于轻松随意地以软弱的姿态去接纳它们。要做到这些,你必须要搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,弄明白它们是如何在我们内心蔓延,从而影响到我们的生活的。这本书帮助你建立起主动“趋利避害”的情绪系统,让情绪成为你可以随意选择的一项人生助燃剂!不再让情绪拖累你的人生...
本书是传统文化类读本, 《中庸》本为《礼记》中的一篇, 相传为孔子的孙子子思所作, 本书作者对《中庸》全文进行了详细的注解, 用平白浅近的语言将先圣的大道理阐述出来, 再辅以诸多历史现实、哲理故事等对原文大义进行拓展...
王守仁,字伯安,号阳明,明代著名的政治家、哲学家、军事家、教育家,心学的集大成者,被后人视为儒家的“圣人”,常与孔子、孟子、朱熹等人并称。《传习录》一书便是阳明先生语录、书信的简集,其中囊括了先生对儒家各经典的解读、对宇宙人生的理解、做人处世理念以及教人传道的方法等。它相当于王门之中的《论语》,是了解、学习先生思想的捷径,是打开阳明心学宝库的钥匙。先生出生于成化年间,此时距明英宗土木堡被俘还不久远,很小的时候他听到长辈讲述朝廷屈辱求
《沉得住气成大器:别让沉不住气毁了你》从各角度各层面揭示了沉不住气的种种表现以及其行为带来的严重后果,并提出了切实可行的有效建议,希望能为你提供有益的参考,帮助你解决现实世界里的各种困惑。当你心浮气躁、焦躁不安,被各种错综复杂的局面搞得焦头烂额的时候,不妨翻看一下《沉得住气成大器:别让沉不住气毁了你》,从中吸取一些经验教训,也许《沉得住气成大器:别让沉不住气毁了你》真的能给你带来良性的启发...
《韩非子》为战国时代法家代表人物韩非的著作集合,体现了先秦法家思想的精华,在我国思想史上占有重要地位。韩非为韩国公子,他师从荀子,喜好刑名法术之学,是法家学派的集大成者。相传韩非子在世之时,秦王读到《孤愤》《五蠹》等文章就不禁感慨:“嗟乎,寡人得见此人与之游,死不恨矣!”韩非子出生时已经到了战国末期,当时韩国屡屡遭受其他诸侯国的进攻,国力微弱,作为韩国公子,韩非深爱自己的祖国,但其政治主张却不被韩国当权者重视。他曾屡次上书韩王,希望
《左传》全称《春秋左氏传》,由鲁国史官左丘明根据《春秋》编纂而成,它不仅囊括了鲁国历史,而且记载了多个重要诸侯国的史实,因此具有重要的历史参考价值。《左传》虽然是在《春秋》一书上加以润色和增补的,但相较《春秋》而言,记述的内容更加翔实完备,语言更加活泼生动,且留下了许多脍炙人口的名篇,因此可以说它是一部比较成熟的编年史。《左传》不仅是一部卷帙浩繁的编年史著作,而且是一部艺术成就极高的文学名著,内容包罗万象,涵盖战争、礼仪、典章制度、
《滤 谭风华诗选》是作者《屐红高跟鞋的雨》正式出版的第二本诗集,全书收录作者近几年创作的诗歌近二百首,共分“生与死,同样是一种存在”“蚂蚁的叫”“禅是一朵花”“撒旦在黑夜独自跳着狐步”“一个字一首诗”“落在脊髓上的灰暗”“植物的表达,你不懂”七辑...
其平淡的语言如缓缓而来的小溪, 一点点地浸润我们的心田, 让我们开始重新认识自己, 疗愈自己...
随着现社会竞争压力的加大,遭受抑郁症困扰的人与日俱增。据世界卫生组织统计,全球约有3.4亿人患有不同程度的抑郁,它已经成为世界第四大疾病。预计在不久的将来,它可能成为人类第二大疾病。本书就是针对抑郁症患者编写的一本实用性手册。作者是有名的心理学医生,为解决抑郁症中最常见的问题提供了清晰、简明、实用的行动指南。作者基于近期新的研究和临床工作经验,从心理调节到行为控制,为读者提供了切实可行的战胜抑郁的方法...
在当代社会,焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以,当我们沉陷焦虑中时,要学着以包容的心态接纳和拥抱它,懂得与它达成和解,并与其和谐相处,而不是奋力地去抗拒它。当然,要做到这一点,首先要学会去体察自我情绪,即当焦虑来临时,沉下心来去反思自我内在的焦虑情绪是如何产生的,它是以怎样的状态存在的,然后以接纳的心态去拥抱它的存在,如此这般,焦虑的感觉便会减轻很多。依据这一理论,我们特编写了本书,目的是让更多的人以理性的眼光去看待焦虑,
界限感淡薄、缺乏分寸感是很多情感成为伤人利器的原因。作家周国平说:“一切交往都有不可以超越的最后界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”有界限,才能让对方有愉悦感,有分寸感,才能让双方都感受到安全。可以说,分清界限、把握分寸、守住原则是人际交往的必备修养。本书从现实生活中人际交往的痛点出发,提出了交际中隐藏的高情商原则,给人以启发。同时,全书以事实为基础,金句迭出、篇篇戳心,传递正能量,带人走出迷茫与困境...
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
林奕含
老王子
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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